Nhanh tay tham gia - Nhận ngay Code Vip Thái FREE | CAMAPRO - Rộn ràng đón Xuân với giao diện Xuân Tài Lộc. | Trưng cầu ý kiến Offline Year End Party |
Trang chủ » Chia sẻ chuyên sâu về mụn » Một số phương pháp trị mụn trứng cá nội tiết

Một số phương pháp trị mụn trứng cá nội tiết

Giá (VNĐ):
Ngày đăng:
26/02/2018 08:45
ID bài viết:
3459
Danh Mục:
Hạng mục:
Chia sẻ chuyên sâu về mụn
Gọi ngay:
01678544564
Xem:
1,163
Ghi Chú:
Cà Mau
Trả lời:
0
Địa chỉ:
Xem bản đồ
  1. mai thi linh Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25/10/2017
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    0
    Điểm uy tín:
    124
    Số điện thoại:
    01678544564
    Tài khoản chính:
    0 VNĐ
    Tài khoản KM1:
    0 VNĐ
    Tài khoản KM2:
    0 VNĐ
    Chat với:

    mai thi linh

    Đa số các bạn trẻ khi đang ở tuổi dậy thì đều gặp vấn đề về mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn nước,… Có một loại mụn xấu xí và khó trị hơn, đó là mụn nội tiết.

     

    Một số phương pháp trị mụn trứng cá nội tiết 0
     

    Mụn nội tiết là gì?
    Mụn trứng cá do nội tiết thường là những mụn bọc to, mụn nang hay mụn sau gây đau đớn và mất thẩm mỹ. Chúng sẽ để lại những vết thâm lớn khó điều trị. Chúng được hình thành do mất cân bằng nội tiết tố ở cả nam và nữ, hoặc do sự phát triển mạnh mẽ của vi khuẩn P.acnes, hoặc do lớp sừng hóa ở nang lông quá dày gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
    Phương pháp trị mụn trứng cá nội tiết
    Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại thuốc trị mụn nội tiết nhưng bạn không nên quá lạm dụng nó. Mụn nội tiết là mụn do thay đổi bất thương bên trong cơ thể nên dù trị theo cách nào thì bạn cũng phải quan tâm đến các yếu tố bên trong thì mới có thể trị dứt điểm.
    Dưỡng da đầy đủ
    Dù bị mụn nhưng bạn vẫn nên giữ cho mình một chu trình dưỡng da cơ bản với ba bước : Làm sạch – Dưỡng ẩm – Chống nắng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm một vài sản phẩm đặc trị để giảm bớt sung tấy ở nốt mụn. Bạn nên sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ, không nên sử dụng những sản phẩm gây nặng mặt hoặc có tính tẩy rửa mạnh trên da.
    Ăn uống lành mạnh
    – Đường và tinh bột chính là nguyên nhân làm tăng insulin gây mất cân bằng hormone. Hơn nữa, đường cũng khiến chúng ta lão hóa nhanh hơn. Do vậy, bạn nên hạn chế việc sử dụng đường và tinh bột.
    – Thay vào đó, bạn nên tăng cường ăn ngũ cốc, trái cây ít đường, rau xanh, thay những thực phẩm nhanh bằng những đồ hữu cơ tốt cho sức khỏe.
    – Không sử dụng rượu, bia, cà phê và những chất kích thích khác.
    – Không nên uống sữa bò tươi trong thời gian bị mụn.
    Sinh hoạt điều độ
    – Cân bằng tâm lý, không nên để bị stress hay căng thẳng quá độ. Bị stress cũng là một nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa và hormone.
    – Tập thể dục từ 2-3 lần mỗi tuần.
    – Ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng. Thời gian ban đêm là thời gian các bộ phận trên cơ thể thanh lọc và làn da được phục hồi.
    – Vệ sinh đồ dùng cá nhân sạch sẽ. Bạn nên thay vỏ gối thường xuyên cũng như làm sạch những vật dụng hàng ngày như điện thoại, kính, cọ, bông mút trang điểm,…
    Sử dụng thực phẩm chức năng
    Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, những thực phẩm chức năng sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất mà cơ thể còn thiếu hoặc không tự tổng hợp được. Thông thường khi bị mụn, bạn nên uống ZinC, dầu cá,…

Không có bình luận

Tham gia

Tin đăng liên quan